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Downloads

Downloads für Präventionskurse

Teilnahmebestätigung „MamaWorkout Outdoor“ für die Kurse BuggySport, Kangatrail und Nordic Kanga

Teilnahmebestätigung „Jogging“ für den Kurs After8

Teilnahmebestätigung MamaWorkout mit Babybauch für Prekanga, MamaWorkout mit Babybauch und Nordic Walking mit Babybauch

Teilnahmebestätigung „MamaWorkout Beckenboden“ (Rückbildung)

Teilnahmebestätigung „Herz-Kreislauftraining-Indoor“ für Kangatraining, Mission Bikinifigur

Teilnahmebestätigung „MamaWorkout mit Baby“ (Level1/2, Fitness)

Teilnahmebestätigung „KinderFit“

Teilnahmebestätigung „FamilyFit“

Downloads für Mitglieder

Für Alle Frauen AFTER WORK-Kurse – hier die zwei Varianten des Mitgliedsvertrags:

Downloads von Unterrichtsmaterialien

Und für ALLE frischgebackenen Mamas hier noch die Heimübungspläne für das Wochenbett und die Rückbildung inclusive ein paar einzelner Übung zur Schließung der Rectusdiastase:

Kursorte

Unser Kursraum für Kangatraining,Prekanga und Krabbel-Fit:

„Fit mit Rose“
Fasaneninsel 3
in Gera – Untermhaus

Treffpunkt BuggySport und BuggySport After8: 
Eingang vor dem Hofwiesenbad

Treffpunkt Nordic Kanga:
Parkplatz am Aueweg

Über Fit mit Rose

Hallo Ihr Lieben, werde „Fit mit Rose – Gemeinsam in Bewegung“.

Wenn Du Lust hast an gesunder Bewegung und das gemeinsam mit Deinem Baby, dann bist Du bei uns richtig…

Kangatraining, BuggySport, Nordic Kanga, Prekanga, BuggySport-After8, Krabbel-Fit und Babygebärden in Gera…

Sport für Mama und Baby und vieles mehr.

Kontakt

Bettina Rose
0172-3434538
info@fitmitrose.de

Rechtliches

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